I(アイ)/ヨウ素

スポンサーリンク

元素記号:I (ヨウ素)

別名:ヨード

甲状腺ホルモンの材料。

エネルギーを生産したり、基礎代謝を活発にしたりする。

また、アドレナリンの働きを助ける効果もある。

不足すると起こる症状

甲状腺機能の低下。

その結果、エネルギーが十分に供給されず、疲れやすくなる。

毛や皮ふやツメに艶がなくなる。

過剰すると起こる症状

不足したときと同じく、過剰でも甲状腺機能の低下を起こす。

(多くありすぎても甲状腺ホルモンの合成が妨げられるため)

適量を守ることが大切。

ペットフードを「総合栄養食」にするために添加される。

日本のような海洋国では土壌にもヨウ素が多く含まれているため、国産原料のフードを与えている場合、欠乏症の可能性は低い。